産後6ヶ月がとても大事‼️
産後の骨盤は「捻挫」したような状態で、修復には6ヶ月を要すると言われています。
この時期に骨盤の歪みを調整することで、体型戻しはもちろん、産後に起こりやすい下記の症状も予防することができます。
・尿漏れ
・ガス漏れ
・便漏れ
・子宮下垂/子宮脱
・性機能不全など

また産後の骨盤が不安定でデリケートな時期には「やってはいけないNG行動」もあります！

MAMA LABO助産院では
●産後にやってはいけないNG行動
●骨盤周りの安定性を高めるトレーニング
来院いただいた方全員にお伝えしています。

骨盤の歪みは偏った育児動作が原因で起こりやすくなります。
例えば
✔︎ 左手で抱っこすることが多い
✔︎ 足を組む・ぺたんこ座り・横坐りをする
✔︎ 片足に重心をかけて立つ
✔︎ 添い寝・添い乳をしている　などなど…

何気ない日常生活行動が習慣化すると、骨盤や背骨の歪みにも繋がります。

MAMA LABO助産院は日本骨盤ケア助産学会代表が院長を務め、産後骨盤ケア整体の施術を担当しています。
（30分6600円）

腰痛や背中の痛み、股関節痛など、既に症状がある方は身体の歪みが原因かも知れません。
産後ケアを利用して、産後のママの身体の回復とメンテナンスをしっかり受けましょう。